キクイモ 赤キクイモの種芋が届く ネットで購入した赤キクイモの種芋(小さいもの10個)が届いた。赤キクイモは、イヌリンが豊富に含まれていると言われていて、ポリフェノールが豊富に含まれていることも知られています。赤キクイモは白キクイモに比べると小さいので、まとめて煮たりレン... 2020.01.01 キクイモ野菜